Aller plus loin avec la Méditation de pleine conscience

« La conscience de soi est en même temps la conscience du tout. »
Emmanuel Levinas

En tant que Sophrologue, je vous propose d'approfondir votre chemin vers la méditation de pleine conscience, vers "l'ici et maintenant" de votre vie (hic et nunc), afin de vous aider à :

- Vous connecter à vous-même, à votre corps

- Mieux gérer votre quotidien

- Vous sentir davantage vivant.e

- Identifier vos freins, vos peurs

- Améliorer votre sommeil

- Vous apaiser

- Savourer une vie plus dense

- Vous connecter à votre enfant intérieur

- Découvrir votre "câlin intérieur"

- Transformer l'ordinaire de votre vie en extraordinaire

La méditation est l'une des composantes de la Sophrologie : la méditation vous fait travailler sur votre présence à vous même, essentiellement à partir de votre corps, de votre souffle, "hic et nunc" (ici et maintenant).

Vos séances de méditation de pleine conscience peuvent venir en soutien d'un protocole de Sophrologie afin de vous aider à vous ancrer encore davantage dans votre présence à vous-même, de façon positive et apaisée.

Un temps de méditation de pleine conscience peut également, vous être proposé en début et/ou en fin de votre séance de médiation, afin de vous aider à vous connecter à vous-même, à vos propres besoins, à vos propres désirs avant votre séance, et afin de vous aider à vous apaiser après votre séance de médiation.

Sophrologie et/ou Méditation

  • A mon cabinet de Neuilly sur Seine

  • En visio conférence

  • Associations, Etablissements scolaires

Pour un RDV ou toute question, appelez-moi ou envoyez-moi un mail :  

Médiation parentale et/ou conjugale

  • A mon cabinet de Neuilly sur Seine

  • En visio conférence

Tél : 01-40-88-35-68

 

Email : contact@cabinetdapaisement.com

Le cabinet se situe au carrefour de Neuilly sur Seine, de Courbevoie et de Levallois-Perret :

212 Boulevard Bineau, Ile de la Jatte

92200 Neuilly sur Seine

Transports en commun :

Métro: Pont de Neuilly (ligne 1)

ou

Métro: Pont de Levallois (ligne 3)

Et/ou​

Bus 93 : Pont de la Grande Jatte

ou

Bus 163 ou 164 : Ile de la Jatte

ou

Bus 175 : Pont Bineau

  • Google Adresses Icône sociale

FORMULAIRE DE CONTACT

Nous n'utilisons vos données que dans la mesure où cela est nécessaire pour assurer le traitement de vos demandes : Conditions Générales d'Utilisation

212 Bd Bineau - 92200 Neuilly sur Seine

contact@cabinetdapaisement.com - T : 01-40-88-35-68

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez nos Conditions Générales d’Utilisation