BIENVENUE

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Je vous propose une approche pluridisciplinaire pour votre enfant, votre adolescent.e et pour vous, adultes, parent.s, couples, afin de vous aider à apaiser votre quotidien personnel, familial et/ou conjugal :

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- Médiateur familial, j'ouvre un espace de rencontre pour faire le point, apaiser, (re)construire ou améliorer un dialogue, une relation parentale et/ou conjugale, préparer une séparation, préserver votre enfant, vous aider à trouver des solutions concrètes

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- Sophrologue et praticienne en méditation, je vous accompagne, ainsi que votre enfant (à partir de 4 ans), votre ado, votre couple, vers l'apaisement de votre quotidien grâce à des outils personnalisés, adaptés à vos problématiques, à vos besoins

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Formée à l'écoute active et positive, je vous accueille avec bienveillance et respect.

MEDIATION

 
Je reçois les enfants (à partir de 7 ans), les ado, leurs parents, les couples, les adultes, en séance individuelle ou collective.

Vous souhaitez (notamment) :

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• Améliorer votre relation

• Apaiser les tensions

• Prévenir la rupture du dialogue, la violence

• Sortir de l'impasse du conflit

• Préserver votre enfant, votre ado

• Gérer une séparation conjugale

• Rétablir le dialogue

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Je vous aide, vous, parents, votre enfant, votre ado, votre couple, à : 

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• Clarifier votre situation

• Répondre à vos préoccupations

• Rétablir la communication

• Réajuster la relation

• Ouvrir des perspectives

• Elaborer des solutions

• Prendre des décisions concrètes

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Différente de la thérapie, la médiation est un processus court, de quelques séances, axé sur le présent et le concret.

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En savoir plus sur la médiation

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SOPHROLOGIE

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Je reçois les enfants (à partir de 4 ans), les ado, leur.s parent.s, les couples adultes ou les adultes solos, en séance individuelle ou collective.

Vous souhaitez (notamment) :

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• Gérer le stress

• Apaiser des tensions, la douleur

• Améliorer des résultats scolaires

• Avoir un meilleur sommeil

• Développer l'estime de soi

• Augmenter la confiance en soi

• Vaincre une addiction, une phobie

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Je vous aide, vous adultes, parents, votre enfant, votre ado et/ou votre couple, à : 

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• Vous recentrer

• Améliorer votre quotidien

• Réajuster vos relations

• Faire face à un changement

• Développer vos capacités

• Gérer un comportement pulsionnel

• Apaiser votre sexualité (adultes)

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Axée sur le présent, mais également le passé et le futur, la sophrologie est une thérapie brève de quelques séances.

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Elle peut se pratiquer en parallèle d'un suivi psychologique ou médical, mais elle ne s'y substitue pas.

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En savoir plus sur la sophrologie

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Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie