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BIENVENUE

Je vous invite à vous poser, à vous déposer en toute confidentialité, pour vous aider à vivre de façon plus sereine et apaisée au quotidien :

Médiateur familial, j'ouvre un espace de rencontre pour faire le point, apaiser, (re)construire ou améliorer un dialogue, une relation parentale et/ou conjugale, préparer une séparation, préserver votre enfant, vous aider à trouver des solutions concrètes.

- Sophrologue, je vous accompagne, ainsi que votre enfant (à partir de 4 ans), votre ado, votre couple, dans le cadre de protocoles thérapeutiques personnalisés, adaptés à vos problématiques et à vos besoins psycho-corporels.

- Praticienne en relaxation psycho-corporelle, je vous propose une relaxation profonde du corps et de l'esprit au carrefour de la méditation de pleine conscience et du toucher palmaire (pour femme ou homme) ou du massage corporel (pour femme uniquement).

- Practicienne en écoute active et positive, je vous accueille avec bienveillance et respect, en toute confidentialité, dans une approche systémique, afin de vous aider à vous poser et à clarifier votre situation personnelle, conjugale, familiale, professionnelle, dans un cadre sécurisant.

 
Je reçois les enfants (à partir de 7 ans), les ado, leurs parents, les couples, les adultes, en séance individuelle ou collective.

 

Vous souhaitez (notamment) :

  • Améliorer votre relation

  • Apaiser les tensions

  • Prévenir la rupture du dialogue, la violence

  • Sortir de l'impasse du conflit

  • Préserver votre enfant, votre ado

  • Gérer une séparation conjugale

  • Rétablir le dialogue

Dispute familiale

 

Je vous aide, vous, parents, votre enfant, votre ado, votre couple, à : 

  • Clarifier votre situation

  • Répondre à vos préoccupations

  • Rétablir la communication

  • Réajuster la relation

  • Ouvrir des perspectives

  • Elaborer des solutions

  • Prendre des décisions concrètes

Différente de la thérapie, la médiation est un processus court, de quelques séances, axé sur le présent et le concret.

 

SOPHROLOGIE


Je reçois les enfants (à partir de 5 ans), les ado, leur.s parent.s, les couples adultes ou les adultes solos, en séance individuelle ou collective. En cas de nécessité, je me déplace à votre domicile, dans un rayon de 5km (supplément de 10 €).

 

Vous souhaitez (notamment) :

  • Gérer le stress

  • Apaiser des tensions, la douleur

  • Améliorer des résultats scolaires

  • Avoir un meilleur sommeil

  • Développer l'estime de soi

  • Augmenter la confiance en soi

  • Vaincre une addiction, une phobie

Étirement de yoga face à la mer

 

Je vous aide, vous adultes, parents, votre enfant, votre ado et/ou votre couple, à : 

  • Vous recentrer

  • Améliorer votre quotidien

  • Réajuster vos relations

  • Faire face à un changement

  • Développer vos capacités

  • Gérer un comportement pulsionnel

  • Apaiser votre sexualité (adultes)

Axée sur le présent, mais également le passé et le futur, la sophrologie est une thérapie brève de quelques séances.

Elle peut se pratiquer en parallèle d'un suivi psychologique ou médical, mais elle ne s'y substitue pas.

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Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie