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Apaisement des Relations
Règlement amiable des Conflits
Accompagnement individuel
Vers votre apaisement personnel et relationnel...
Médiateure familiale et conjugale D.E., certifiée en sophrologie (RNCP) et ancienne enseignante et conférencière, je vous propose deux merveilleux outils pour vous aider à améliorer votre quotidien, tant sur le plan personnel que relationnel :
- le Coaching "Apaisement et Solutions" vous permettra, avec l'aide de ma posture professionnelle et impartiale, à clarifier votre situation, à "y voir plus clair", à identifier vos besoins, vos difficultés, vos freins, vos ressources, vos aspirations et à rechercher et trouver vos propres solutions
- la Communication bienveillante ou Non Violente (CNV) vous permettra de mieux exprimer vos besoins, vos aspirations, vos émotions, vos sentiments, vos décisions afin d'apaiser votre communication au sein de votre couple, de votre famille, en évitant des conflits stériles.
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Le Coaching "Apaisement et Solutions" et la CNV sont à la fois, indépendants et complémentaires : vous pouvez suivre l'un ou l'autre ou les deux successivement, en commençant, dans ce dernier cas, par l'Ecoute bienveillante et constructive.
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Parlons-en 15 minutes au téléphone (entretien gratuit et confidentiel)
Ce Coaching se déroule en séance individuelle.
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Il vous aidera à clarifier votre situation, à identifier vos besoins, vos émotions, vos sentiments, vos difficultés, vos freins, vos ressources, vos aspirations, à rechercher et trouver vos propres solutions.
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Ce travail, nécessitant une certaine maturité et du recul, est réservé aux adultes.
Souvent, les personnes venant me consulter dans ce cas, disent :
- "Je ne sais pas comment lui dire ce dont j'ai besoin..."
- "Les gens se sentent agressés dès que je leur parle !"
- "ça m'énerve quand je ne me sens pas compris..!"
- "J'ai toujours peur de lui faire du mal si je lui parle franchement"
- "Je ne supporte pas la façon dont on se parle au quotidien.."
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Vous souhaitez (notamment) :
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Mieux communiquer ce dont vous avez besoin
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Exprimer vos désirs, vos souhaits
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Apaiser vos relations
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Mieux comprendre l'autre
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Pouvoir prendre - ensemble - des décisions concrètes
La Communication Bienveillante ou Communication Non Violente (CNV) est une méthode de communication vous permettant d'apaiser, voire d'éviter les tensions relationnelles inutiles, de prendre des décisions concrètes en vous connectant à vos ressentis, à vos besoins, en les partageant sans violence, en (re)formulant vos demandes, tout en évitant les pièges susceptibles de vous mener à un conflit stérile.