Rock Maze

Pour soi : un temps nécessaire

Médiatrice formée à l'écoute (Diplôme d'Etat, Université Paris Nanterre) et Sophrologue professionelle et certifiée RNCP, je vous propose un temps pour vous, en dehors de tout jugement, un temps d'édification, de (re)découverte de vos fondamentaux, de ce qui vous anime et de ce qui vous abîme, afin de vous aider à :

vous apaiser, cultiver la sérénité

- clarifier votre situation, être davantage au clair avec vous-même et avec les autres

- vous consolider, développer l'estime de vous-même, votre confiance en vous

- mieux vous connaître en (re)découvrant vos ressources, vos désirs et besoins profonds

- prendre vos propres décisions dans de bonnes conditions, pour vous-même et votre entourage

Pour faire ce chemin vers vous, je vous aide notamment à dépasser vos émotions négatives, vos craintes, vos doutes, à prendre un peu de hauteur vis-à-vis de votre quotidien et vis-à-vis de vous-même, afin de vous ouvrir à d'autres possibles, de gagner en sérénité, et d'y voir un peu plus clair sur la personne que vous êtes, vos valeurs, vos attentes, vos souhaits profonds.

A cet effet, j'utilise l’ensemble de mes connaissances et recours à différents outils, afin d’adapter mon accompagnement à la personne unique que vous êtes, et notamment à :

La sophrologie

L'écoute psychologique active et systémique

 

Je vous reçois en séance individuelle ou collective, en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Tenue à une stricte confidentialité par les codes de déontologies des Médiateurs diplômés d'Etat et Sophrologues certifiés, je vous accueille avec bienveillance et respect dans l'espace apaisant et sécurisé de mon cabinet ou, si je l'estime bénéfique et si vous en êtes d'accord, en extérieur si le temps s'y prête.