Soutien parental
Sophrologue, je vous propose de vous soutenir dans votre rôle de parent en vous aidant, notamment, à :
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réduire votre stress
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gérer vos colères
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développer votre patience
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améliorer la qualité de votre sommeil
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développer la confiance en vous
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augmenter l'estime de vous-même
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mieux appréhender un changement (naissance, départ d'enfant, etc.)
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booster votre motivation, votre énergie
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lutter contre votre dépression : la sophrologie ne peut en aucun cas, se substituer à un traitement médical et n'est ici proposée que dans le cadre d'une prise en charge médicale réalisée en parallèle.
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gérer un trouble alimentaire (boulimie, anorexie) *
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lutter contre vos addictions (alcool, drogues, médicaments,...) *
* Ces deux accompagnements ne peuvent s'envisager qu'en parallèle d'une prise en charge psychologique et, le cas échéant, lorsque l'abstinence est faite. Ils ne peuvent se substituer à un traitement médical.