jeunes parents
Soutien parental

Sophrologue, je vous propose de vous soutenir dans votre rôle de parent en vous aidant, notamment, à :

  • réduire votre stress

  • gérer vos colères

  • développer votre patience

  • améliorer la qualité de votre sommeil

  • développer la confiance en vous

  • augmenter l'estime de vous-même

  • mieux appréhender un changement (naissance, départ d'enfant, etc.)

  • booster votre motivation, votre énergie

  • lutter contre votre dépression la sophrologie ne peut en aucun cas, se substituer à un traitement médical et n'est ici proposée que dans le cadre d'une prise en charge médicale réalisée en parallèle.​​​

  • gérer un trouble alimentaire (boulimie, anorexie) *

  • lutter contre vos addictions (alcool, drogues, médicaments,...) *

* Ces deux accompagnements ne peuvent s'envisager qu'en parallèle d'une prise en charge psychologique et, le cas échéant, lorsque l'abstinence est faite. Ils ne peuvent se substituer à un traitement médical.