La méditation de la mer
Soutien dans la séparation

Vous vous préparez à vous séparer ou êtes déjà séparé.e.s et rencontrez des difficultés à vivre cette situation, ses conséquences.

En tant que sophrologue, je vous accompagne, notamment, pour :

  • vous recentrer sur ce que vous souhaitez profondément

  • mieux gérer vos émotions, votre stress, votre anxiété,

  • améliorer la qualité de votre sommeil

  • développer la confiance en vous

  • augmenter l'estime de vous-même

  • mieux appréhender votre changement personnel ou professionnel

  • développer votre motivation à aller de l'avant

  • lutter contre les ​acouphènes *

  • lutter contre la fibromyalgies *

  • lutter contre la dépression *

  • lutter contre les maladies de peau *

* Dans ces cas, la sophrologie ne peut en aucun cas, se substituer à un traitement médical et n'est proposée que dans le cadre d'une prise en charge médicale réalisée en parallèle.​

  • lutter contre la boulimie **

  • lutter contre l'anorexie **

  • lutter contre les addictions (alcool, drogues, sexe, jeu, médicaments, etc.) **

** Cet accompagnement ne peut être envisagé qu'en parallèle d'une prise en charge psychologique et, le cas échéant, lorsque l'abstinence est effectuée. Il ne peut se substituer à un traitement médical.

Sophrologie et/ou Méditation

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  • Associations, Etablissements scolaires

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Médiation parentale et/ou conjugale

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