Vous vous préparez à vous séparer ou êtes déjà séparé.e.s et rencontrez des difficultés à vivre cette situation, ses conséquences.

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En tant que sophrologue, je vous accompagne, notamment, pour :

• vous recentrer sur ce que vous souhaitez profondément

• mieux gérer vos émotions, votre stress, votre anxiété,

• améliorer la qualité de votre sommeil

• développer la confiance en vous

• augmenter l'estime de vous-même

• mieux appréhender votre changement personnel ou professionnel

• développer votre motivation à aller de l'avant

• lutter contre les ​acouphènes *

• lutter contre la fibromyalgies *

• lutter contre la dépression *

• lutter contre les maladies de peau *

* Dans ces cas, la sophrologie ne peut en aucun cas, se substituer à un traitement médical et n'est proposée que dans le cadre d'une prise en charge médicale réalisée en parallèle.​

• lutter contre la boulimie **

• lutter contre l'anorexie **

• lutter contre les addictions (alcool, drogues, sexe, jeu, médicaments, etc.) **

​** Cet accompagnement ne peut être envisagé qu'en parallèle d'une prise en charge psychologique et, le cas échéant, lorsque l'abstinence est effectuée. Il ne peut se substituer à un traitement médical.