Sophrologue Certifiée au RNCP
Sophrologie
Relaxation psycho-corporelle
Médiateur Familial Diplômé d'Etat
Assermenté près la Cour d'Appel de Paris
Ecoute active et positive systémique
Médiations Parent-Enfant/Ado
Médiations Conjugales et Familiales
Ancienne Avocate en Droit de la Famille et des Mineurs
Source d'apaisement pour Enfants, Adolescent.e.s et Adultes

Sophrologie pour l'Adolescent.e
Sophrologue certifiée au RNCP, spécialisée dans la prise en charge de l'Adolescence, j'interviens pour l'adolescent.e souhaitant notamment :
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améliorer la qualité de son sommeil, dormir aisément au quotidien, apprendre à récupérer à retrouver un rythme adapté à celui de son environnement
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mieux gérer ses émotions, son stress, son anxiété face à une situation qui l'angoisse, la/le déstabilise
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optimiser son potentiel afin d'affronter une épreuve déterminée, un évènement angoissant, vivre paisiblement cet évènement, apprendre à évacuer son angoisse et à renforcer la confiance en soi
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lutter contre la somatisation de ses difficultés, mieux gérer la douleur de ses symptômes et participer activement à son rétablissement, apprendre à évacuer son anxiété et faire de nouveau confiance à ses capacités physiques et mentales pour ne plus somatiser
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mieux gérer sa rébellion, être bienveillant envers les autres, apprendre à évacuer sa peur, à gérer son agressivité, à être plus respectueu.se.x de l'autre
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lutter contre sa conduite addictive (drogue, numérique, etc.), gérer ses pulsions calmement, apprendre à évacuer son anxiété, à maîtriser ses pulsions et à développer la confiance en soi
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lutter contre sa morosité, son manque de dynamisme, sa mélancolie pour maintenir durablement son dynamisme, apprendre à éliminer l'ennui et à retrouver l'envie
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lutter contre son exclusion par "les autres", intégrer facilement un (nouveau) groupe, apprendre à s'affranchir du regard des autres et à renforcer sa capacité à s'intégrer
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lutter contre son inhibition, prendre sereinement sa place dans un (nouveau) groupe, une famille recomposée, apprendre à dépasser son anxiété et à renforcer sa confiance en soi
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lutter contre son fléchissement scolaire, maintenir durablement son engagement scolaire, apprendre à éliminer ses croyances négatives et à renforcer sa motivation
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dépasser ses complexes, vivre sereinement son corps, apprendre à évacuer ses complexes et à renforcer la confiance en soi
Dans tous les cas, je demeure à votre écoute pour nous en entretenir.