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BIENVENUE

Je vous invite à vous poser, à vous déposer en toute confidentialité, pour vous aider à vivre de façon plus sereine et apaisée au quotidien :

Médiateur familial diplômé d'Etat, spécialement formée à l'accueil des enfants et des adolescents au sein du processus de médiation, membre d'un groupe d'analyse de pratique de médiateurs professionnels et ancienne Avocate en droit de la famille et des mineurs, je met l'ensemble de mes compétences à votre service en vous ouvrant un espace de rencontre propice à votre apaisement, à celui de vos relations afin de vous aider à faire le point, apaiser, (re)construire ou améliorer un dialogue, une relation parentale et/ou conjugale, préparer une séparation, préserver votre enfant, vous aider à trouver des solutions concrètes

- Sophrologue certifiée au RNCP (seul titre de sophrologue reconnu par l'Etat), spécialement formée à l'accompagnement des enfants et des adolescents en sophrologie, membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie, je vous accueille avec bienveillance et écoute pour vous aider à apaiser votre quotidien, à vous détendre mentalement et physiquement, à vous libérer du stress, à dépasser des angoisses, à développer en vous le calme, la sérénité...

 
Je reçois les enfants (à partir de 7 ans), les ado, leurs parents, les couples, les adultes, en séance individuelle ou collective.

 

Vous souhaitez (notamment) :

  • Améliorer votre relation

  • Apaiser les tensions

  • Prévenir la rupture du dialogue, la violence

  • Sortir de l'impasse du conflit

  • Préserver votre enfant, votre ado

  • Gérer une séparation conjugale

  • Rétablir le dialogue

Dispute familiale

 

Je vous aide, notamment, à : 

  • Clarifier votre situation

  • Répondre à vos préoccupations

  • Rétablir la communication

  • Réajuster la relation

  • Ouvrir des perspectives

  • Elaborer des solutions

  • Prendre des décisions concrètes

Différente de la thérapie, la médiation est un processus court, de quelques séances, axé sur le présent et le concret.

 

SOPHROLOGIE

 Je reçois les enfants (à partir de 5 ans), les ado, leurs parents, les adultes, en séance individuelle ou collective.
 

Vous souhaitez (notamment) :

  • Vous détendre physiquement

  • Vous poser profondément

  • Mieux gérer le stress

  • Vous libérer de certaines angoisses

  • Prendre de la distance intérieurement

  • Apaiser votre quotidien​
     

 

Je vous aide alors, notamment, à :

  • Gérer des angoisses, le stress

  • Apaiser des tensions physiques

  • Mieux accepter le changement

  • Réajuster des relations

  • Développer l'estime de soi

  • Augmenter la confiance en soi

  • Améliorer votre sommeil

  • Découvrir vos besoins profonds

Étirement de yoga face à la mer

 

Axée sur le présent, mais également le passé et le futur, la sophrologie est une thérapie brève de quelques séances.

Elle peut se pratiquer en parallèle d'un suivi psychologique ou médical, mais elle ne s'y substitue pas.

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Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie